Gon wandelt

Vanaf nu is deze blog gesloten:

2009-06-07T15:40:00.001+02:00

Ik heb mijn eigen site weer opgestart: *klik*

Eigen kort tochtje (19 km)

2009-06-01T20:13:00.004+02:00

Lekker gewandeld vandaag. Warm, veel zon en net op tijd binnen ivm enorme plensbui

24-05-09 ~ Maarten van Rossumpad (43 km)

2009-06-01T19:39:00.004+02:00

Afgelopen weekend kreeg ik het ineens op mijn heupen. Ik moest en zou gaan lopen.. Het weer was gewoonweg té goed om binnen te blijven zitten. Zelf heb ik maar een postzegelbalkonnetje dus buiten zitten zit er helaas voor mij niet in. Snel heb ik nog wat spul ingeslagen en mijn rugzak ingepakt.‘s Ochtends om 7 uur ging ik op pad. Het was toen al met vlagen benauwd dus ik hield mijn hart vast voor

21-05-09 ~ Dauwwandelen Hemelvaartsdag (6 km)

2009-05-21T10:56:00.001+02:00

Lekker ff weg met een groepje mensen. Tempo lag laag, 6 km gelopen. Wel even lekker na zo'n 80er!

15-05-09 ~ Kennedymars te Hilversum (80 km)

2009-05-17T18:42:00.003+02:00

Om 18:30 ben ik richting het Hilversumse getogen om daar mijn eerste nacht/dag Kennedymars te gaan lopen. Ik was zenuwachtig! Vooral het in de nacht alleen lopen baarde me zorgen. Eenmaal aangekomen begon het te kriebelen.. zou de regen ophouden? Het regende namelijk pijpenstelen.. Om tien uur was het gelukkig droog en werden we na enige prietpraat van de voorzitter gelanceerd.Een klein stukje

Need I say more?

2009-04-27T21:51:00.001+02:00

Blij!

18-04-09 ~ Bloesemtocht te Geldermalsen (31 km)

2009-04-19T11:16:00.003+02:00

Omdat ik toch nog even wilde lopen om mijn spiertjes warm te houden ben ik afgereisd naar Geldermalsen voor 25 km. Het was lekker warm en gezellig! Nauwelijks bekenden tegengekomen op 1 verrassing na: ik kwam een broer (Henk) van Erik tegen, samen met zijn vrouw Mia. Laatstgenoemde heb ik in de 2 jaar dat ik samen met Erik ben nog nooit gezien! Ik heb ook nog een flink aantal veters verkocht dus

Actiefoto's tijdens Kennedymars Sittard

2009-04-17T19:48:00.003+02:00

(let niet de datum op de foto's.. ze zijn echt van 11-04-09)

Inschrijving Dodentocht geregeld!

2009-04-13T18:39:00.002+02:00

Alleen nog even betalen...Need I say more?VERSLAAFD!*ogutogutogut*

11-04-09 ~ Kennedymars te Sittard (80 km)

2009-04-13T13:36:00.002+02:00

Eindelijk was het dan zover! De Kennedymars in Sittard! Vrijdagochtend kwam Erik mij ophalen om naar het hotel te gaan. Lekker vroeg zodat we die dag nog lekker door het centrum konden lopen. 's Avonds zijn we nog even naar de sporthal geweest om de andere forummers te ontmoeten en even gezellig wat te drinken voordat we zouden gaan slapen. Dat was voor ons gelukkig de enige kennismaken met de

Bijna....

2009-04-07T20:17:00.000+02:00

En dan loop ik de Kennedymars in Sittard! Zenuwtjes beginnen de kop op te steken..

28-03-09 ~ Duinentocht te Wijk aan Zee (32 km)

2009-03-29T10:13:00.001+02:00

Gisteren heb ik met Erik de Duinentocht in Wijk aan Zee gelopen. We hebben enorm geluk gehad met het weer: in WaZ was het stralend weer en lekker warm terwijl de rest van Nederland gebukt ging onder hevige regenval. Helaas kreeg ik tijdens de tocht vreselijk last van kramp zodat we op de splitsing 25 km/40 km toch maar voor de 25 km hebben gekozen. Uiteindelijk hebben we toch 32 km op de teller.

22-03-09 ~ Lentewandeltocht te Heilig Landstichting (40 km)

2009-03-24T20:39:00.003+01:00

Dit was een vreselijk zware tocht voor mij. Niet geschikt om als 2e 40 km te lopen als dit je eerste dubbelveertigweekend is. Het was een mooie omgeving maar met heel veel stijgen en dalen in Berg en Dal en omgeving toch te zwaar voor de knietjes. Route was exact hetzelfde als vorig jaar dus volgend jaar gaat ie niet meer op de kalender.Omdat het zo'n verrekt zware tocht was heb ik niet zoveel

21-01-09 ~ Winterserie Leerdam (39 km)

2009-03-21T18:11:00.004+01:00

Mooie tocht, veel stukken zitten ook in de Bloesemtocht!Voor meer foto's: *klik*

15-03-09 ~ Een kort tochtje door mijn eigen buurt (9 km)

2009-03-15T15:42:00.002+01:00

Eigenlijk was de planning om de Ooievaarstocht in Gorssel te lopen.. echter: mijn bedje lag te lekker, al was het maar tot half 8. Ik moest teveel haasten om nog redelijk vroeg in Gorssel te komen, het is zo'n 3 kwartier rijden voor mij.Gelukkig heb ik het niet gedaan! Zoals je op het plaatje ziet heb ik rechtsomkeert gemaakt. Mijn darmen meldden zich.. de chinees van gister werd niet met open

14-03-09 ~ Walkers4Walkers voetstappentocht (33 km)

2009-03-15T15:30:00.002+01:00

Gisteren was het dan eindelijk zover. De Walkers4Walkers voetstappentocht. Ik had er zin in! In de week voorafgaand aan de tocht kreeg ik het alleraardigste aanbod van Marc Link om mij op te komen pikken thuis. Zo gezegd, zo gedaan, om 8 uur 's ochtends gingen we op weg richting Vianen. We waren ietwat vroeg zodat ik foto's kon maken van het gros van de walkers wat binnen kwam druppelen. Ik heb

01-03-09 ~ Maarten van Rossumpad etappe Rhenen Renkum Wageningen (22 km)

2009-03-01T22:00:00.007+01:00

Ik heb gisteren op de fiets en wandelbeurs een boekje van het Maarten van Rossumpad gekocht. Dit pad loopt van Den Bosch naar Ommen en beslaat 308 kilometer. De reden waarom ik ineens aan een lange afstandswandelpad wil beginnen is dat er niet altijd georganiseerde tochten zijn en ik toch graag de mogelijkheid voorhanden wil hebben om een mooi stukje Nederland te ontdekken.Omdat ik toch eerst

22-02-09 ~ Zwientjestocht te Ugchelen (25 km)

2009-02-22T17:09:00.003+01:00

De tocht begon met slecht weer maar dat trok gelukkig weg. Door omstandigheden niet zo best gelopen maar ach, ik was er even uit. Ook nog een meneer op zijn nordicstok gestapt omdat hij te strak inhaalde (ik stond ook al op zijn hakken). Meneer werd boos en zei dat we (Erik en ik) maar achter elkaar moesten lopen. Toen heb ik maar even flink gefoeterd. Wat zullen we nou krijgen! Het was een mooie

15-02-09 ~ Wintervijfmaandse te Barchem (23 km)

2009-02-15T20:14:00.003+01:00

En weer een tocht gelopen. Ze zeiden 25 km maar het bleek 23 km te zijn. Niet erg, zo kan ik weer eens een lekker rond getal bij mijn gelopen kilometers zetten. Het weer was niet zo goed, het sneeuwde en het was snijdend koud, zeker zonder sjaal! Er waren heel veel wandelaars waardoor de enige rust die ingepland was zó druk was dat veel mensen niet konden zitten, waaronder ik. Dus: 23 km

Eindelijk inschrijven!

2009-02-02T21:30:00.000+01:00

En ja hoor: de kriebels zijn er weer! Ik heb me voor mijn derde vierdaagse ingeschreven. Nijmegen: here I come!

31-01-09 ~ Dorre takkentocht te Bennekom (16 km)

2009-01-31T13:48:00.004+01:00

Wat een heerlijke dag is het toch vandaag! Mooi weer, wel koud maar goed wandelweer. Voor de tweede keer is mijn gps meegeweest en ik ben er blij mee! Dit keer geen hikken maar een mooi rondje. Voor de rest was dit een tocht met haken en ogen: als eerste wilde mijn fototoestel niet meer maar dankzij een goede tip van Truitje heb ik er toch nog 3 foto's uit weten te persen.. Bij de rust heb ik een

Tochtje langs de Grift ~ 18 km

2009-01-25T18:02:00.003+01:00

*klik op plaatje voor een vergroting*Mijn gps heeft een hik gehad zie ik.. Het startpunt is tientallen meters opgeschoven en bij pa heb ik een extra lus gemaakt terwijl dat niet het geval is geweest.Resultaat volgens tripcomputer:18 km, gemiddelde snelheid 5.8 km p/u

Nieuw!

2009-01-24T20:02:00.003+01:00

Hopelijk kan ik gauw een Google Earthplaatje bij mij wandeltochten voegen.. Leuk! Nu kan ik zien hoe hard ik loop, hoeveel ik heb gelopen en hoe lang.

17-01-09 ~ Winterwandelweekend te Aalten (30 km)

2009-01-18T10:27:00.003+01:00

Altijd mooi dat Aalten en omstreken! Heb genoten, prachtige route, goed gepijld. Afwisselend modder en asfalt, fijn! Heb veel last gehad van mijn rechterknie, pododinges heeft toch niet goed naar me geluisterd met betrekking tot het beenlengteverschil... De volgende tocht maar even een heel dun zooltje erbij doen. Mijn linkerteen bleef nagenoeg ongemoeid: een heel pietepeuterig blaartje maar. Na

10-01-09 ~ Dijkentocht te Wageningen (40 km)

2009-01-18T09:30:00.005+01:00

Het was een prachtige tocht! Met recht een dijkentocht: alleen maar dijk! Ik was zo dom geweest om mijn camelbak mee te nemen... Gevolg: bevroren. En wat was het druk op de dijk bij Wageningen en wat reden ze hard! Op een gegeven moment komt er een auto aangescheurd die eigenlijk niet uit wilde wijken voor mij maar het op het laatste moment toch doet maar teveel en zonder afremmen: een klap!

KM Sittard ~ ingeschreven en betaald!

2009-01-03T13:13:00.002+01:00

Ik kan niet meer terug. Hotelletje geregeld, ingeschreven en betaald.Sittard here I come!

06-12-08 ~ Winterserie Pr. Marijke te Geldermalsen (25 km)

2008-12-07T10:24:00.003+01:00

Hier kan ik kort over zijn:- geen zin- pijn in de pootjens- redelijk mooi weer- volgende keer beter

Gekocht van een paar nonnen:

2008-11-09T11:09:00.002+01:00

Tussentijdse update:

2008-11-09T11:02:00.003+01:00

~ Op dit moment wandel ik weinig. Pas als het wat winterderiger wordt pak ik mijn wandelschoeisel weer op.~ Ik ben naar de Katholieke Jongerendag in Den Bosch geweest. Was super! Nog nooit zoveel nonnen, monniken, fraters, bisschoppen en priesters bijelkaar gezien!~ Erik kon dit weekend ff op en neer naar Wageningen omdat ie zichzelf had buitengesloten en de buren geen sleutel hebben.~ Ik heb me

19-10-08 ~ Herfstkleuren Wandeltocht te Veldhoek (20 km)

2008-10-19T16:50:00.003+02:00

Na een hoofdpijnvolle nacht toch maar redelijk op tijd mijn mandje gekomen om een 20 km tocht weg te trappen. Was niet echt een daverend mooie route maar ik heb toch nog een mooi plaatje weten te schieten:

04-10-08 ~ 65 km. Land van Cuijk (te Katwijk)

2008-10-08T20:08:00.000+02:00

De hele week was ik knap benauwd of ik deze tocht wel zou kunnen lopen. Immers: 65 km in de gietende regen vond ik niet zo'n aantrekkelijk idee. De KNMI had dus een goede klant aan mij. Maar toen was het ineens weekend.. en mooi weer ook nog! De tocht ging door voor mij! Na het werk direct kleren klaargelegd, wandelspullen bij elkaar gezocht en brood gesmeerd. Immers: ik moest om 3 uur 's nachts

En weer in het land der levenden!

2008-10-07T21:30:00.002+02:00

De 65 km is volbracht! Ik ben nu eindelijk weer een beetje bij kennis.. Verslag volgt, er wordt druk aan gewerkt!

28-09-08 ~ Herfsttocht te Gorssel (15 km)

2008-09-28T21:27:00.003+02:00

Deze werden voor 20 cent verkocht onder de noemer "parkietjes"Dit moest je maar net opvallen... Leuk!

Wandelonderhoud

2008-09-23T17:53:00.002+02:00

Yes! Ze zijn binnen!

19-09-08 ~ Nachtmarathon te Haaksbergen

2008-09-21T14:49:00.005+02:00

Mijn eerste nachttocht is een feit!Ik was behoorlijk zenuwachtig want ik wist uiteraard niet wat me allemaal te wachten stond. Had ik genoeg kleding aan (4 lagen)? Zou ik overvallen worden door de man met de hamer? Vragen vragen vragen...Toen we de auto geparkeerd hadden gingen we op weg naar het startbureau. Erik vond het er al anders uitzien, wat raar! Wat bleek: waren we zo het gemeentehuis

Wandelonderhoud

2008-09-16T14:21:00.002+02:00

Vanochtend naar de fysio geweest met de volgende resultaten:~ Oefeningen meegekregen om de de kniepezen te versterken~ Kniebrace meegekregen om te testen tijdens tochten van +40 km~ Uitleg gekregen om mijn knie te tapen zoals tijdens de vierdaagse gebeurd isOver een maand (na de tocht "Land van Cuijk") moet ik terugkomen

Wandelonderhoud

2008-09-15T13:40:00.003+02:00

Vanochtend een afspraak bij de podotherapeut gehad omdat ik zo'n last van mijn voetjes en van mijn rechterbeen krijg tijdens het lopen. Hij maakt nu nieuwe zolen voor me, met minder hakverhoging en meer steun voor het afrollen van de voet. Hij meldde mij dat dit echt zou helpen tegen de klachten die ik nu heb. Het beenlengteverschil vond hij zo minimaal dat hij daar maar een kleine correctie voor

14-09-08 ~ Drie verentocht Pannerden

2008-09-15T13:24:00.003+02:00

Het zou vandaag stralend weer worden hadden ze beloofd dus ik had flink zin in deze tocht. Een 40 km tocht welteverstaan. Toen ik mijn eerste wandelpootje buiten de deur stak merkte ik dat het toch best fris was! Het bleek 8 graden te zijn. Toen we eindelijk de auto voor het startbureau (ja, echt een halve meter voor de ingang!) geparkeerd hadden wilde we toch echt eerst een bak koffie om wakker

13-09-08 ~ Westerbork wandeltocht te Hooghalen

2008-09-14T19:52:00.004+02:00

Eindelijk was het dan zover: op naar Westerbork om te wandelen en het kamp te bezoeken. Ik vond het namelijk noodzakelijk dat ik er eens heen zou gaan om notie te nemen van wat er zich heeft afgespeeld heeft in het concentratiekamp. Uiteraard kan ik dat mij niet voorstellen, laat dat duidelijk zijn maar ik voel het als een verplichting mij bewust te zijn van het leed wat zich al vele jaren

Vierdaagse Nijmegen 2008 ~ dag 4

2008-09-11T13:29:00.002+02:00

Het leek wel of ik vleugels had vandaag. Althans: voor een groot gedeelte van de dag. Dat kwam vast omdat Cock mijn blaar (ja ja, het is er toch eentje geworden!) heeft doorgeprikt. Met de Via Gladiola in mijn bolletje ging ik vol goede moed op pad. Ergens in de buurt van 9 uur kwam ik langs Linda en Merel. Wat bleek: Merel trof daar haar schoonvader en Linda zou alleen verder gaan ivm eigen

Vierdaagse Nijmegen 2008 ~ dag 3

2008-09-11T13:26:00.001+02:00

De volgende ochtend ging ik vol goede moed weer naar de wedren. Op naar de Zevenheuvelenweg! Dat ik nu vermoeider begon te worden bleek wel toen ik een laag groen hekje over probeerde te komen.. Ging niet best met als gevolg lachende medewandelaars.. Gelukkig had ik er zelf ook wel lol om. Halverwege ben ik bij 2 bekenden op een stoepje gaan zitten. Eentje was helemaal in tranen: ze was zó moe..

Vierdaagse Nijmegen 2008 ~ dag 2

2008-09-11T13:19:00.002+02:00

Gelukkig had ik voor dag 2 een vroege start. Immers: deze dag is killing bleek vorig jaar wel en ik had met mezelf afgesproken dat ik dit jaar met droge ogen de school binnen zou komen. Regelmatig rusten dus en dat heb ik gedaan. Lekker lang bij de KRO zitten en na die vreselijk lange stukken regelmatig aan de kant op toeschouwerstoeltjes neerploffen. Als het aan de toeschouwers had gelegen was

Vierdaagse Nijmegen 2008 ~ dag 1

2008-09-11T13:12:00.001+02:00

Toen begon het echt: de vierdaagse! Wat vond ik het weer gaaf! De eerste dag liep ik werkelijk te stralen van oor tot oor: de drukte, de zingende soldaten, dat enorme lint van mensen over de brug… De eerste dag vond ik best zwaar, de knietjes wilden nog niet echt meewerken. Heb een aantal bekenden gezien en heel erg genoten van de mensen aan de kant. Omdat ik dit jaar niet met Erik had

Vierdaagse Nijmegen 2008 ~ voorpret

2008-09-11T13:01:00.003+02:00

Zo, mijn verslag van de Nijmeegse vierdaagse is gepubliceerd in het wandelblaadje dus nu kan ik het online zetten:De spanning begon voor mij al ver voor de vierdaagseweek: kreeg ik de knietjes wel op tijd gereed, zou ik hem wel uitlopen dit jaar omdat afgelopen jaar zo vreselijk zwaar voor me was, nam ik wel voldoende mee, heb ik wel genoeg getraind, etcetera et cetera. Met uiteindelijk bijna 700

Burgers Zoo

2008-09-10T14:55:00.008+02:00

Een GoudjakhalsVoedertijdNog een beschermde diersoort

07-08-09 ~ Kastelentocht te Vorden

2008-09-07T17:10:00.006+02:00

Ondanks het feit dat ik gisteravond riep dat ik niet naar Vorden wilde vanwege te hevige pijnen kwam ik vanochtend opgeknapt mijn mandje uit gerold. Met herwonnen energie heb ik wederom mijn rugzak ingepakt en ben vertrokken richting Vorden om daar, ondanks slechte weersvoorspellingen, een 20 km tocht soldaat te maken. Wat is het mooi in die omgeving! Het lopen ging redelijk zwaar maar dat mocht

06-09-08 ~ Airborne wandeltocht

2008-09-07T16:49:00.005+02:00

Eindelijk, mijn wandelseizoen is weer begonnen! Op vrijdagavond als vanouds weer mijn spullen bij elkaar gezocht en in de rugzak gedaan. Excelsheet met checklist open op mijn pc om te voorkomen dat ik spullen zou vergeten.Het was erg druk in Oosterbeek maar het was werkelijk erg gezellig! Voor de start nog een paar forummers gespot en gesproken en daarna gauw op pad. Onderweg nog een wandelmaatje

Heerlijk relaxed weekend

2008-08-31T18:03:00.003+02:00

Het was werkelijk een heel relaxed weekendje voor mij. Ik ben dit weekend lekker alleen geweest en heb de keet redelijk geboend. Ook heb ik een stukje gefietst en gelopen (dit beestje heb ik tijdens mijn wandeltochtje gekiekt).O ja: ik heb een prachtig gouden kruisje met ketting gekocht.Dat is mijn weekend tot nu toe. Heerlijk.

Bange katten

2008-08-26T19:31:00.003+02:00

Tsja.. moet toch stofzuigen hè...

Het ultieme genieten:

2008-08-25T20:32:00.003+02:00

Met de Krönungsmesse van Mozart aan en een bakkie thee bij de hand uitrusten van een haastdag.

Via mobieltje!

2008-08-24T20:58:00.000+02:00

Eens kijken of dit een leuke manier van bloggen is... Per sms lukt niet, gezocht maar niet gevonden

Spirit

2008-08-24T18:41:00.001+02:00

Op het niveau van het denken heb je een vrije wil.Je kunt ervoor kiezen om andere gedachten te denken. Ofwel je kunt je denken heropvoeden. Tengevolge daarvan kunnen gevoelens veranderen

Afscheid

2008-08-24T18:39:00.001+02:00

Vandaag precies anderhalf jaar samen en nog steeds een rotgevoel als hij de deur uitstapt om naar huis te gaan.Slik.

24-08-08 ~ Heidetocht te Ede (15 km)

2008-08-24T16:54:00.005+02:00