16 september 2008

Wandelonderhoud

Vanochtend naar de fysio geweest met de volgende resultaten:

~ Oefeningen meegekregen om de de kniepezen te versterken
~ Kniebrace meegekregen om te testen tijdens tochten van +40 km
~ Uitleg gekregen om mijn knie te tapen zoals tijdens de vierdaagse gebeurd is

Over een maand (na de tocht "Land van Cuijk") moet ik terugkomen

Geen opmerkingen: